Das MBCT-Arbeitsbuch: Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress - Inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen


von Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams
Verlag: Arbor
Gebundene Ausgabe 368 Seiten
Erscheinungsdatum: 28. September 2015
ISBN-10: 3867811202
ISBN-13: 9783867811200
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