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 habe mehr erwartet
die karten sind ganz nett beschrieben, aber ich würde die nicht einfach so nebenher machen. da kauf ich mir lieber normale bücher zu yoga oder die dvds von frau karven. war also ein fehlkauf.
 Gute Ergänzung
Die Kartenbox ist eine tolle Ergänzung zum Buch. Die Karten sind aus einem stabilen Material und lassen sich gut sichtbar als Gedankenstütze und Erinnerungshilfe im ganzen Haus plazieren. Die Übungen sind sehr gut und verständlich erklärt und auch für Anfänger gut nachzumachen. So werde ich auf nette Art und Weise immer wieder zu den Übungen geführt und baue sie ganz selbstverständlich in meinen Tagesablauf ein. Und manchmal reichen wirklich schon zwei Minuten um eine Stellung auszuführen. Ganz oft bekomme ich dann auch Lust auf mehr. Das ist doch eine gute Motivationshilfe für bewegungsfaule und ausredenstarke Leute.
Alle Angaben ohne Gewähr
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